Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 151.16g | Prot: 69.49g | Carbs: 23.30g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, ОС Майонез От Поли. Dinner: Куриное Филе, Свиной Фарш (Приготовленный), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Сыр Российский, Ikea Жареный Лук. Snacks/Other: ОС Халва с Корицей, Брокколи, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaScanner's Weight History
|