Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 106.51g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Ленивые Вареники без Сахара, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт с Клубникой, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9. Lunch: Магнит Мандарин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Паштет из Куриной Печенки, Вкуснотеево Ряженка, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|