Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 76.55g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Пастила, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Помело, Окей Желе, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриная Отбивная, Вкуснотеево Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|