Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 109.08g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Haas Ванилин, Корица, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Треска Отварная, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут, Американо, Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|