|
Еееееееее)
|
99.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 74.80g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Говядина с Овощами. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша, Mirabell Mozartkugeln, Б.Ю. Александров Чизкейк, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|