Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 62.23g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Кофе, Грейпфрут. Lunch: Рис Вареный, Яйцо, Вареное Яйцо, Рассольник. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Лента Творог 5%, Магнит Куриное Филе. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Пятерочка Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|