Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 39.00g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Сыр Плавленый Чедр, Хлебцы Смешанные Зерна, Чай, Ферма Сыр Янтар, Перепелиное Яйцо, Кускус (Вареный). Lunch: Чай, Ананас(Сушеный), Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Хека, Капустные Котлеты, Борщ с Кв.Капустой. Dinner: Ферма Творог Зернистый. Snacks/Other: Мандарины, Семеренко Зеленое Яблоко, Яблоко(Рубин). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|