Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 115.15g | Prot: 75.73g | Carbs: 364.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный, Слоёный Пирог с Грушей. Lunch: Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Чай, Пряник, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Харчо. Dinner: Банан, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|