Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 71.93g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Миндаль, Чатни, Чай, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Аморе Сельдь Солёная, Русское Море Сельдь, Картошка Печеная, Картофель Отварной. Dinner: Груша, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Киви. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|