Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 73.51g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидор Соленый, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Красная Цена Молоко 1,5%, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|