Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 28.70g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , Кофе с Молоком. Dinner: Ватрушка с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье. Snacks/Other: Красные Помидоры, Чай, Огурец (без Кожуры), Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|