Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 115.22g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холлендер Сыр 17%, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленный Зеленый Горошек, Печень Говяжья. Dinner: Творог 5%, Козельское Молоко Сметана 25%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Холлендер Сыр 17%, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|