Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 92.06g | Carbs: 247.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Масло Подсолнечное. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|