Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 67.37g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Мёд, Сало, Бефстроганов, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Мистер Салат Салат Капуста Морковь Свекла с Лимонным Соком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|