Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 33.22g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Традиционный, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. Lunch: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб с Отрубями, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Grsmn's Weight History
|