Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 91.65g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ, Магнат Kisses Крем-Брюле, Куриная Грудка Отварная, Гарнец Мука Кукурузная, Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Сметана, Рисовая Мука, Творог 5%, Изюм, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|