Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
135.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 134.82g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Кедровые Орехи. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|