Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 97.52g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|