Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 182.08g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Rheinbrot Kasseler Brot, Hüttenkäse, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Börner Eisenacher Grobe Edelsalami, Bauerngut Schinkensülze, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, REWE Leberwurst, Purland Frisches Mett, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Hirtenkäse, Zwiebeln, Balsamico Creme, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|