Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 149.82g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 4%, Дивинка Овсяная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Чернослив Свежий, Кешью. Lunch: ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|