Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 92.66g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленое Яблоко, Натуральный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|