Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 59.03g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Масло Гхи, Огурец, Булгур. Lunch: Телятина Отварная, Борщ. Dinner: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Danone Йогурт Натуральный без Сахара Живинка, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлебцы Молодцы , Авокадо, Телятина Отварная, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|