Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 84.47g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кормилица Шампиньоны Целые Маринованные, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Окей Баклажаны по-Корейски. Dinner: Булгур (Вареный), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Бананы, Йогурт домашний, Орехомания Смесь 4 Ореха, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elimadjeg's Weight History
|