Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 100.46g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрохлеб Хлеб Богородский. Lunch: Капучино, Брокколи, Куриное Филе, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Токио Сити Роллы Филадельфия, Льняное Масло, Cybermass Multi Complex, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|