Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 19.41g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Авокадо, Лук, Помидоры Черри. Dinner: Чай с Сахаром, Авокадо, Батон Нарезной. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|