Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 82.42g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|