|
Det var vidst den påske... av av
|
74.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 28.13g | Carbs: 55.04g.
Breakfast: Instant Kaffe(Kaffepulver), Arla Cheasy Ost, Gulerødder, Wasa Rågi. Lunch: Hamburgerryg, Bådsmand Varmrøget Laks, Rugbrød, Instant Kaffe(Kaffepulver). Dinner: Jensen's Køkken Mørbradgryde med Kartoffelmos. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tykke karlo's Weight History
|