Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 77.54g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Горошница. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Горошница. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Апельсин, Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosdan0706's Weight History
|