Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 54.34g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Яичница, Волжский Пекарь Кекс Творожный. Lunch: Борщ Украинский, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Сыр Российский, Салями, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|