Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2779 kcal
|
Fat: 133.91g | Prot: 127.22g | Carbs: 268.89g.
Breakfast: Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт, Яичный Белок, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Lunch: Рыбный Двор Лосось Слабосоленый. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Royal Baker Макаруны, Свитлогорье Глазированный Сырок , Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Колбаса Чорисо, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Говядина Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Snacks/Other: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Соевое Молоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_k2019's Weight History
|