Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 98.05g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холлендер Сыр 17%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Гуляш из Свинины, Витамин Бельгийская Смесь. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Холлендер Сыр 17%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|