Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 126.65g | Prot: 77.59g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ со Свининой, Свиные Ребрышки. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Лакомо Сметана 20%, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Dinner: Майонез, Борщ. Snacks/Other: Арахис, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|