Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 148.72g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мёд, Бананы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог Обезжиренный 0,1%, Органические Овсяные Отруби, Молоко 2,5%. Lunch: Благояр Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Prosto Гречка. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Благояр Куриная Грудка, Роскар Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Pro Multi Protein. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|