Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 116.94g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Чай Несладкий, Спагетти, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приосколье Грудка Копченая, Хек. Snacks/Other: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Чай Несладкий, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Активия Йогурт Натуральный, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|