Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 65.46g | Carbs: 54.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Миндаль, Иван Поддубный Творог 5%. Dinner: Чай с Лимоном, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Laz's Weight History
|