|
Liekkö menkat ja salilla käynti keränneet nesteitä, kun syömiset on menny niiku oppikirjassa. Stressaa vaan muutenki niin ottaa päähän tämmöne 😐
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 69.49g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Täysjyvävehnämakaroni, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Dinner: Porkkanat, Atria Chicken Green Curry. Snacks/Other: Marabou 70% Cocoa Mint, Oivariini Oivariini, Fazer Imatran Riisipiirakka, Valio Vadelmakeitto, Marabou 70% Cocoa Mint, Valio Pehmeä Rahka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Voi olla, paino (tai vaaka) ei oo tainnut niitä oppikirjoja lukea, yleensä elää ihan omaa elämäänsä 😅😆
02 Apr 18 by member: J0hQ
|
mulla aina menkkojen aikana tulee reippaasti turvotusta, älä siis ota turhia stressiä siitä vaan laitappa vaikka vaaka kokonaan narikkaan kunnes menkat menee ohi 😉👍
02 Apr 18 by member: erika_karoliina
|
Miulla kävi ihan samalla tavalla. Sit menkkojen jälkeen paino tippuikin alemmaksi kuin ennen . Eli nou hätä 😏
02 Apr 18 by member: Pehmotassu
|
Mulla joka kuukausi sama juttu. Saattaa tulla parikin kiloa lisää. Sit se taas tippuu kun vaan pysyy safkat ruodussa 👍🏻
02 Apr 18 by member: Masardi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|