Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 131.40g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Котлеты Куриные в Панировке, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Магнит Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченая. Snacks/Other: Данон Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|