Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 117.88g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агуша Молоко 3.2%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Апельсин, Сыр Бри, Апельсин, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Мёд, Активия Йогурт, Хумус, Огурец (без Кожуры), Агуша Молоко 3.2%, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Яичный Белок. Snacks/Other: Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Пятерочка Банан, Яблоко, Перекусовъ Хумус Классический, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,5%, Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|