Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 43.75g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Батон Нарезной, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|