Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 32.43g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Банан, Овсянка. Dinner: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Яшкино Вафли Сливочные, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Конфета, Мёд, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Каждый День Кефир 1%. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|