Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 130.70g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Кофе, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Ламинарией. Lunch: Картофель (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой), Куриная Запеканка, Борщ, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Творог 5%, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе, Магнит Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|