Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 64.51g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной. Dinner: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Зеленый Чай, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Яблоки Гала, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Биомакс Био Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_hm's Weight History
|