Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 77.01g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Ашан Клубника Сушеная, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Яблоки (без Кожи), Гречневая Каша. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, Чай, Сосиска, Гречневая Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|