Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 60.15g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Healthy Food Паста с Курицей, Красный Перец, Окей Арахис Обжаренный Солёный. Dinner: Киви, Мёд, Творожная Запеканка, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Капучино, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Запевалова и к's Weight History
|