Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 112.24g | Carbs: 254.01g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
|
910 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Скотик's Weight History
|