Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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67 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 61.43g | Prot: 148.01g | Carbs: 119.48g.
Lunch: セブンイレブン 切れてるだし巻き玉子, ご飯, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, セブンイレブン ほっけの塩焼き, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Dinner: 味噌汁, ザバス ミルクプロテイン, サラダ, ご飯, 豚肉の生姜焼き. Snacks/Other: 森永製菓 マクロビ派ビスケット, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. more...
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steady weight
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soccer-korea.27173715's Weight History
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