Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 51.83g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Котлета с Творогом, Гречка Отварная, Имбирь Маринованный. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Лидское Квас Темный, Блины с Творогом, Евроопт Банан. more...
|
Losing 49.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_by's Weight History
|