Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 29.57g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|