|
Медленно, но верно! 😊
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 68.28g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Сырные Палочки, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лазанья. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Киви, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|