Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 83.13g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Финик, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сметана, Ашан Морковь по-Корейски, Щи, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Груша, Клубника (Замороженная с Сахаром), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Киви. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|